El método de cultivo llamado «Las Tres Hermanas» o «Milpa Americana» es una técnica tradicional de agricultura usada por pueblos indígenas de América del Norte y Central, como los mayas y aztecas. Consiste en plantar juntas tres plantas:

1. Maíz: aporta estructura y sombra.
2. Frijol: enriquece el suelo con nitrógeno.
3. Calabaza: cubre el suelo y controla las malezas.

Cómo funcionan juntas:
Maíz: sirve de soporte para los frijoles y da sombra a las calabazas.
Frijol: fija nitrógeno en el suelo, ayudando al maíz y a la calabaza.
Calabaza: cubre el suelo, evita la erosión y controla las malezas.

Beneficios:
Diversidad: aumenta la biodiversidad.
Eficiencia: maximiza el espacio.
Sostenibilidad: reduce el uso de químicos.
Resistencia: ayuda a controlar enfermedades y plagas.

Para plantar:

1. Selecciona variedades adaptadas a tu clima.
2. Planta en patrón triangular o circular.
3. Proporciona agua y nutrientes adecuados.
4. Usa compost o abono orgánico.

El método de las Tres Hermanas es una técnica sostenible que puede adaptarse a distintos climas y contextos.