Un hombre en la ciudad de Zhongshan, China, en el año 2023, fue hospitalizado tras sufrir un prolapso rectal luego de pasar más de media hora sentado en el baño mientras jugaba con su teléfono.
De acuerdo con los médicos del Hospital Afiliado a la Universidad Sun Yat-sen, el esfuerzo prolongado y la posición durante tanto tiempo provocaron que parte del recto saliera del cuerpo.

El paciente fue atendido de urgencia y se recupera favorablemente.
Los especialistas advierten que pasar largos periodos en el inodoro especialmente usando el celular puede generar presión innecesaria y afectar los músculos del recto.

Causas y factores de riesgo

• Pasar mucho tiempo sentado en el baño: Estar más de 10 minutos en el inodoro, incluso sin hacer fuerza, ejerce una presión constante sobre el piso pélvico.
• Esfuerzo excesivo: Pujar con demasiada fuerza puede ser un factor desencadenante.
• Debilidad del suelo pélvico: El uso constante de dispositivos móviles en el inodoro puede debilitar los músculos del suelo pélvico, aumentando el riesgo de prolapso.
• Problemas estomacales previos:El hombre en cuestión tenía problemas estomacales desde niño, lo que agravó su situación, ya que normalmente experimentaba episodios leves que se corregían solos. 

Recomendaciones

• No se debe permanecer sentado en el inodoro por más de 10 minutos.
• Evitar distracciones como el teléfono para no prolongar el tiempo de evacuación.
• Evitar pujar con demasiada fuerza y retirarse del baño una vez que se haya defecado. 

Tomado de Juan Pastrana inspira.